(Download) "Raum für Stille, Raum für dich" by Amber Hatch # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Raum für Stille, Raum für dich
Author : Amber Hatch
Release Date : January 24, 2018
Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Psychology,Spirituality,
Pages : * pages
Size : 2424 KB

Description

Wäre es nicht schön, jeden Tag nur für ein paar Minuten echte Stille erfahren zu können? Den Trubel um uns herum auszublenden und uns auf das zu fokussieren, was wirklich wichtig ist? Die Achtsamkeitslehrerin Amber Hatch leitet genau dazu an. Schritt für Schritt vermittelt sie die entscheidenden Impulse, um unser inneres Gleichgewicht in dieser verrückten, lauten Welt wiederzufinden.
Mit vielen kleinen Übungen, um Körper und Geist zu entspannen und ein rundum zufriedenes und ausgeglichenes Leben zu führen.