[DOWNLOAD] "Rauchfrei ohne zuzunehmen" by Inke Jochims & Wilhelm Gerl ~ Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Rauchfrei ohne zuzunehmen
Author : Inke Jochims & Wilhelm Gerl
Release Date : January 24, 2020
Genre: Health & Fitness,Books,Health, Mind & Body,Self-Improvement,
Pages : * pages
Size : 440 KB

Description

Die meisten Raucherinnen und Raucher würden lieber heute als morgen aufhören. Und das täten sie auch, wären da nicht diese bedrohlichen Ängste: Wenn ich es dann doch nicht schaffe, stehe ich als Versager da, oder ich muss plötzlich mit 20 Kilos mehr auf den Hüften herumlaufen!

Dieses Buch erklärt Ihnen, anschaulich und praxisnah, warum man nach dem Aufhören häufig diesen berühmt berüchtigten Heißhunger auf Dickmacher hat und daher so schnell so viel zunimmt. Vor allem aber erfahren Sie, was Sie tun können, um diesem Heißhunger rechtzeitig vorzubeugen.